КПТ-подход
ЧТО ВЫ ЗНАЕТЕ О КПТ?
Нужно какое-то краткое описание, вступительный текст.
- Какова основная цель когнитивной терапии?Решение актуальных проблем пациентов и изменение дисфункционального мышления и поведения
Основная цель когнитивной терапии — это коррекция неправильного, негативно окрашенного мышления и его последствий, которые приводят к проблемам в поведении и самочувствии пациента. Пациентам помогают выявлять искажённые мысли и постепенно учиться реалистичнее воспринимать окружающую действительность и себя самих, улучшать эмоциональное состояние и качество жизни.Какова основная цель когнитивной терапии?Решение актуальных проблем пациентов и изменение дисфункционального мышления и поведения
Основная цель когнитивной терапии — это коррекция неправильного, негативно окрашенного мышления и его последствий, которые приводят к проблемам в поведении и самочувствии пациента. Пациентам помогают выявлять искажённые мысли и постепенно учиться реалистичнее воспринимать окружающую действительность и себя самих, улучшать эмоциональное состояние и качество жизни.Какова основная цель когнитивной терапии?Решение актуальных проблем пациентов и изменение дисфункционального мышления и поведения
Основная цель когнитивной терапии — это коррекция неправильного, негативно окрашенного мышления и его последствий, которые приводят к проблемам в поведении и самочувствии пациента. Пациентам помогают выявлять искажённые мысли и постепенно учиться реалистичнее воспринимать окружающую действительность и себя самих, улучшать эмоциональное состояние и качество жизни.Какова основная цель когнитивной терапии?Решение актуальных проблем пациентов и изменение дисфункционального мышления и поведения
Основная цель когнитивной терапии — это коррекция неправильного, негативно окрашенного мышления и его последствий, которые приводят к проблемам в поведении и самочувствии пациента. Пациентам помогают выявлять искажённые мысли и постепенно учиться реалистичнее воспринимать окружающую действительность и себя самих, улучшать эмоциональное состояние и качество жизни.Итак, дамы и господа, надеюсь, теперь стало понятнее, почему важно освободить себя от попыток управлять жизнью через магическое мышление и неверные ритуалы. Жизнь гораздо интересней и свободней, когда мы понимаем её как пространство возможностей, а не пытаемся создать искусственные законы и правила, которые лишь создают иллюзию контроля и мешают развивать настоящие навыки адаптации и самоподдержки.Как расстаться с иллюзиями «магического мышления»?Нужно какое-то краткое описание, вступительный текст.Итак, дамы и господа, оставляем или отказываемся?Если вы сталкиваетесь с подобными мыслями и хотите освободиться от их влияния, приглашаю вас на консультацию, чтобы вместе разобраться и научиться мыслить более реалистично.Индивидуальная консультация
60 минут / 5 000 ₽Консультации проходят в онлайн формате и очно в теплом атмосферном пространстве (м. Чеховская, 7 минут от метро)
До первой встречи мы созвонимся, чтобы познакомиться и определить, насколько нам комфортно взаимодействовать.
Во время нашей первой диагностической встречи мы начнем исследовать ваш запрос.
На следующих встречах мы изучим различные аспекты вашей жизни, проведём углублённый анализ текущей ситуации, определим цели терапии и обсудим задания для самостоятельной работы между сессиями. Проанализируем успехи и неудачи.
Затем разработаем новые стратегии для самостоятельной и совместной работы на сессиях и обсудим произошедшие изменения. Наконец, мы создадим план самостоятельной работы после завершения курса сессий на долгосрочную перспективу.Формат работы
Обняла 🤓 Хорошего дня! 🌱
#несдавайсядышиДругие статьиМарина Ахмеева — Практикующий психолог-консультант